Samma kropp?

I går sprang jag en lugn återhämtningsrunda men den kändes till och med tyngre än milen dagen innan. Kroppen kändes tung och klumpig och lungorna fick hantera sin värsta fiende; fuktig luft. Men det var en skön kväll och jag kom runt 5 km.

  • Pulsskillnad: 20 slag/min (Milen: 166, Femman: 146)
  • Temposkillnad: 1 min/km (Milen: 5,45, Femman: 6,45)

Jepp, det är jag :)

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0