Run Sara Run

Nu har jag skrivit ett meddelande i "Mina vårdkontakter" för att göra en uppföljning kring astma/allergi och försökt ringa naprapat (han var tillbaka på tisdag).
Jag har bestämt mig för att gå till samma naprapat som jag var hos en gång i maj förra året. Han hittade felen och gav mig tipset om att tejpa knät. Det blir dock lite skämmigt att erkänna att stretchen och styrkan har varit mycket sporadisk och nu räcker det inte att tejpa så knäna börjar strejka... menmen... jag kommer att få ett nuläge och en spark i baken!

Jag ska prova att springa en mil på löpbandet idag iaf... håll tummarna för mig!!!