Spinna - cykla

Idag har jag inte känt något i knät men jag vågar inte springa eftersom jag inte vill riskera långpasset på 16 km i morgon (i snö verkar det som)

Tänkte spinning, men finns inget pass som funkar. Jag skulle sprungit i 40 min idag (eller egentligen i torsdags). Så jag ger mig ut på en cykeltur i 40 min istället. På riktig cykel runt Nybro med musik i öronen... knästärkande!

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0