Spinna - cykla
Idag har jag inte känt något i knät men jag vågar inte springa eftersom jag inte vill riskera långpasset på 16 km i morgon (i snö verkar det som)
Tänkte spinning, men finns inget pass som funkar. Jag skulle sprungit i 40 min idag (eller egentligen i torsdags). Så jag ger mig ut på en cykeltur i 40 min istället. På riktig cykel runt Nybro med musik i öronen... knästärkande!
Tänkte spinning, men finns inget pass som funkar. Jag skulle sprungit i 40 min idag (eller egentligen i torsdags). Så jag ger mig ut på en cykeltur i 40 min istället. På riktig cykel runt Nybro med musik i öronen... knästärkande!
Kommentarer
Trackback