Vecka 2
Träningsmässigt så var veckan helt okej, inte dålig men inget extra.
Löpning
Antal aktiviteter: 2
Distans: 7,5 km
Tid: ca 48 min
Medelfart: ca 9,2 km/h
Gym
Antal aktiviteter: ett 2/3 pass
Gå på löpband i lutning: ca 25 min
Gruppträning
Core 30 min
Dans Afro 60 min
En dag i skidbacken
"Onyttiga dagar": 2
När jag summerar det så vill jag nog tilta upp tummen till en tummen upp istället. Det var en bra och varierad vecka :)
Löpning
Antal aktiviteter: 2
Distans: 7,5 km
Tid: ca 48 min
Medelfart: ca 9,2 km/h
Gym
Antal aktiviteter: ett 2/3 pass
Gå på löpband i lutning: ca 25 min
Gruppträning
Core 30 min
Dans Afro 60 min
En dag i skidbacken
"Onyttiga dagar": 2
När jag summerar det så vill jag nog tilta upp tummen till en tummen upp istället. Det var en bra och varierad vecka :)
Kommentarer
Postat av: Frida
Vad snyggt!
Hur lång tid tog det?
Svårt att få dit headern?
Puss
Trackback
