Jag har det bra :)

Efter god middag och Ben and Jerrys glass på Larmtorget så är vi nu på Saxnäs och njuter av solnedgången.


Helg!

Äntligen helg och det är sommar :) Det är kul att vara sommarfin för första gången.

Nu är vi på väg till Kalmar för att fira. Det är stora grejer på G :)

I morgon blir det mors-dagsfirande på Öland och vi kanske tar en sväng över idag också! Livet leker :)


Sommarkväll

Denna härliga kväll ville jag inte sitta inne i en lägenhet och känner inte för att göra nytta så jag tog cykeln till mamma och pappa. Där vankades det altan och grillad korv :)


9 dagar kvar...

Musklerna i benen är inte riktigt återhämtade ännu men knäna känns helt okej.


Och i morgon blir det helkroppsmassage!!!

Efter helgen startar laddningen på riktigt. Jag är helt och hållet nybörjare men jag tar in andras erfarenheter och blandar med hur jag själv tror blir bra så kommer jag vara i mitt livs form om 9 dagar!
Mina grundtankar:
Inte mer kalorier än vanligt men mycket större del kolhydrater.
Springa två kortare löppass, ett intervall och ett lugnare på torsdagen.

Löpning är roligt på alla nivåer: Idag var det friidrottsdag på skolan och jag sprang med i 1000 meters-loppet och peppade alla som jag kunde. Var skitkul. Sprang nog upploppet 4 gånger för att få barnen att kämpa hela vägen in i mål. Roligt! Uppskattat? haha


Formbesked?

Dagens långpass gav mig inte det kvittot jag ville ha. Målet 25 km blev övermäktigt och det blev 23 km löpning och 2 km promenad på slutet. Jag skulle ta mig från Alsterbro till Kristvallabrunn där baby väntade med vatten, banan och BIL. Det kallar jag service! Det var annorlunda och kul att transportspringa så det gör jag nog om. En nackdel med att springa på skogsvägar (alltså 70 eller 80-vägar) var att jag inte vågade ha hörlurar i för att jag ville vara med på trafiken helt och hållet. Så, ja! Det blev långtråkigt.

Jag brukar inte springa på bara asfalt och idag värkte båda knäna liiiite. Men med ett maraton runt hörnet så vågade jag inte pressa på. Så jag gick.

Värmen var väldigt jobbig så jag kom fram till att keps blir ett måste om solen gassar 2 juni.

Vaderna kändes inte heller bra. Och luften var tung att andas.

Men hur som - jag kan springa över 2 mil och får det bli pannben den andra halvan?

Det var nära att jag inte kom iväg till Linnealunken vid 18.30 men lite sen var jag på plats och det var mycket trevligt och 5 km promenerande i snabbt tempo var honung för benen. Kvällen var som gjuten för loppet och det är härligt att se så mycket folk i blandad ålder och form samlas för att röra på sig.


Cykelhjälmen...

Jag cyklade även till Kvantum i min fina hjälm idag. Fy, vad jobbigt jag tycker att det är. Det trodde jag inte.

Tolvåringen i mig ropade för full hals: TA AV HJÄLMEN! Du ser ut som en tönt!

Man är så medveten om sin huvudbonad att det inte är klokt, och får för sig att alla glor.

Jag började som vanligt förhandla med mig själv; kanske om att jag kunde ha den på skolutflykter och träningspass i skogen med cykel.
Men, Nej, nu ska jag ge den en ärlig chans. Jag har inte vant mig än. Och tänk om jag blir påkörd av en rattfyllerist och får en hjärnskada bara för att jag ville vara lite cool.

Kanske slipper jag att vara i en olycka men kanske kan jag inspirera någon annan att cykla omkring och känna sig dum och smart på samma gång. Tänk att kunna rädda någons liv.... Så får jag tänka nästa gång jag tvekar!

Det är häftigt att våga cykla med hjälm! Nu ska jag bara jobba på att känna mig häftig med hjälm också.

(tacksam för hejarop)


Väntar

Det blev inte en enda km löpning denna veckan. Halsontet har tack och lov släppt men jag är fortfarande lite snuffsig så jag vilar någon dag till.

Planen är nu långpass (25 km) på tisdag efter jobbet men innan Linnealunken (5 km). Detta var enda sättet att få ihop löftet om att springa från jobbet med friskhet från förkylning och att långloppet inte får vara för tätt inpå maran. Så då kan jag lunka Linnealunken och njuta av kvällen:)


Fler presenter

Här är fler fina presenter som jag fick i torsdags när det vankades födelsedagsmiddag här hemma. Jag tycker fortfarande att det känns vuxet att kunna bjuda över 10 pers på mat och kunna sitta ordentligt och ha likadana 'kuvert' framför sig! Superkul!

De fina ljuslyktorna från Nybro glasbruk fick jag från Marcus föräldrar och den hemmagjorda müslin från storasyster. Den är snart slut så jag får nog snart be om ett mer ingående recept. Supergott!

 


Premiär

Idag har jag cyklat med hjälmen för första gången. Jag kände mig lite präktig och nördig samt tittade mig lite omkring för att undersöka vem som kunde tänkas se mig.

Men mest kände jag mig stolt för att jag inte låter de känslorna styra mina beslut.


Grill

Lördagskvällen innehöll supergod mat och något glas vin hos svärföräldrarna. Kvällen avrundades med första 10 min plus straffläggningen på Champions league-finalen. Däremellan sov jag.


Nr 4


Nr 3


Nr 2


Och en skjorta också :)

Hela outfits! Så roligt med nya kläder!


Shoppingrunda

Idag har jag storshoppat på HM. Helt sjukt billigt. Förlåt era stackare i Bangladesh...

Blev iaf
3 par skor
4 byxor/leggings
2 linnen
1 hatt
1 kavaj
Hårspray

För under 1500 födelsedagskronor. Hatten gör en gulligt prickig i solen. Övriga bilder kommer.


Blev favvo- lunchen på Cayenne. Kycklingsallad med bakad potatis o bröd.


bloglovin

Om

Min profilbild

Sara

RSS 2.0