Vecka 6
Löpning
Antal aktiviteter: 3
Distans: 22,8 km
Tid: 2,24,08
Medelfart: 9,5 km/h
Medelpuls: 158 slag/min
Gym
Antal aktiviteter: 1
Gruppträning
Antal aktiviteter: 0
"Onyttiga dagar": 2 (fredag och lördag)
Veckan inleddes med låg motivation och ett långsamt pass med illamående men det vände. Dagens pass kändes riktigt bra. Jag var även på gymmet och körde på hårt. Bra vecka!
Från Byxelkrok i somras
Antal aktiviteter: 3
Distans: 22,8 km
Tid: 2,24,08
Medelfart: 9,5 km/h
Medelpuls: 158 slag/min
Gym
Antal aktiviteter: 1
Gruppträning
Antal aktiviteter: 0
"Onyttiga dagar": 2 (fredag och lördag)
Veckan inleddes med låg motivation och ett långsamt pass med illamående men det vände. Dagens pass kändes riktigt bra. Jag var även på gymmet och körde på hårt. Bra vecka!
Från Byxelkrok i somras
Kommentarer
Trackback
