Run Sara Run

I går sprang jag en lugn återhämtningsrunda men den kändes till och med tyngre än milen dagen innan. Kroppen kändes tung och klumpig och lungorna fick hantera sin värsta fiende; fuktig luft. Men det var en skön kväll och jag kom runt 5 km.

• Pulsskillnad: 20 slag/min (Milen: 166, Femman: 146)
• Temposkillnad: 1 min/km (Milen: 5,45, Femman: 6,45)

Jepp, det är jag :)