Vecka 22
Löpning
Antal aktiviteter: 1
Distans: ca 2,5 km (fram och tillbaka från gymmet)
Gym
Antal aktiviteter: 1
Gruppträning
Antal aktiviteter: 0
Övrigt
Antal aktiviteter: 6 morgonpromenader innan frukost och ytterligare en promenad nästan varje dag. Lek på Leos lekland och en 2,5 timmars promenad i Halmstad.
"Onyttiga dagar": 1 (lördag, bröllopet glass och tårta)
Hm... vad hände?, jag som skulle träna mycket den här veckan... och det blev bara ett pass?! Jag tror att bristen av ett träningsupplägg gör att jag kan träna allt men istället tränar nästan inget. Så dagens uppdrag blir att tänka till och planera in träning de kommande veckorna!
Antal aktiviteter: 1
Distans: ca 2,5 km (fram och tillbaka från gymmet)
Gym
Antal aktiviteter: 1
Gruppträning
Antal aktiviteter: 0
Övrigt
Antal aktiviteter: 6 morgonpromenader innan frukost och ytterligare en promenad nästan varje dag. Lek på Leos lekland och en 2,5 timmars promenad i Halmstad.
"Onyttiga dagar": 1 (lördag, bröllopet glass och tårta)
Hm... vad hände?, jag som skulle träna mycket den här veckan... och det blev bara ett pass?! Jag tror att bristen av ett träningsupplägg gör att jag kan träna allt men istället tränar nästan inget. Så dagens uppdrag blir att tänka till och planera in träning de kommande veckorna!
Kommentarer
Trackback
