Run Sara Run

Jag upptäckte att jag hade missat att göra en veckosummering förra veckan, så mest för min skull och att den ska finnas här så lägger jag in den nu.

Löpning/powerwalk
Antal aktiviteter: 2
Distans: 14,4 km
Medelfart: 12 min/km
Medelpuls: 145 slag/min

Enormt långsamt medeltempo som beror på att de flesta av kilometrarna antingen var uppför ett berg eller sjukt brant nerför samma berg.

Gym
Antal aktiviteter: 0

Gruppträning
Antal aktiviteter: 0

Övrigt
Antal aktiviteter: 0

"Onyttiga dagar": 2 (torsdag och lördag)

Dålig träningsvecka men det kanske inte var så konstigt när jag var på semester i Bergen onsdag till söndag.