Vecka 40
Löpning
Antal aktiviteter: 1
Distans: 5,5 km
Medelfart: 5,57 min/km
Medelpuls: 163 slag/minut
Gym
Antal aktiviteter: 0
Gruppträning
Antal aktiviteter: 1, skivstång-intervall
Övrigt
Antal aktiviteter: Prommisar
"Onyttiga dagar"
2, lördag (godis!) och söndag (blåbärspaj och kolakaka på klädkalas)
Lista på sanningar:
Nu är det höst.
Nu ska jag prioritera träning mer.
Antal aktiviteter: 1
Distans: 5,5 km
Medelfart: 5,57 min/km
Medelpuls: 163 slag/minut
Gym
Antal aktiviteter: 0
Gruppträning
Antal aktiviteter: 1, skivstång-intervall
Övrigt
Antal aktiviteter: Prommisar
"Onyttiga dagar"
2, lördag (godis!) och söndag (blåbärspaj och kolakaka på klädkalas)
Lista på sanningar:
Nu är det höst.
Nu ska jag prioritera träning mer.
Kommentarer
Trackback
