Vecka 42

Löpning (+ cross)
Antal aktiviteter: 3
Distans:  27,1 km
Medelfart: 6,04 min/km
Medelpuls: 163 slag/minut

Gym
Antal aktiviteter: 0

Gruppträning
Antal aktiviteter: 1; styrkedelen på cross-passet

Övrigt
Antal aktiviteter: Prommisar

"Onyttiga dagar"

2, fredag (godis) och lördag (äppelpaj)

Dagens runda blev 15 km så veckans summa blev riktigt bra. Ikväll har jag haft ont i magen och varit illamående, kanske beroende på en ovan ansträngning. Men direkt efter passet kändes allt bra :) Härligt väder återigen och de sista 3 km var de snabbaste!!!


Bild från kvällens promenad runt vackra Linnasjön


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0