Vecka 42
Löpning (+ cross)
Antal aktiviteter: 3
Distans: 27,1 km
Medelfart: 6,04 min/km
Medelpuls: 163 slag/minut
Gym
Antal aktiviteter: 0
Gruppträning
Antal aktiviteter: 1; styrkedelen på cross-passet
Övrigt
Antal aktiviteter: Prommisar
"Onyttiga dagar"
2, fredag (godis) och lördag (äppelpaj)
Dagens runda blev 15 km så veckans summa blev riktigt bra. Ikväll har jag haft ont i magen och varit illamående, kanske beroende på en ovan ansträngning. Men direkt efter passet kändes allt bra :) Härligt väder återigen och de sista 3 km var de snabbaste!!!
Bild från kvällens promenad runt vackra Linnasjön
Antal aktiviteter: 3
Distans: 27,1 km
Medelfart: 6,04 min/km
Medelpuls: 163 slag/minut
Gym
Antal aktiviteter: 0
Gruppträning
Antal aktiviteter: 1; styrkedelen på cross-passet
Övrigt
Antal aktiviteter: Prommisar
"Onyttiga dagar"
2, fredag (godis) och lördag (äppelpaj)
Dagens runda blev 15 km så veckans summa blev riktigt bra. Ikväll har jag haft ont i magen och varit illamående, kanske beroende på en ovan ansträngning. Men direkt efter passet kändes allt bra :) Härligt väder återigen och de sista 3 km var de snabbaste!!!
Bild från kvällens promenad runt vackra Linnasjön
Kommentarer
Trackback
