Vecka 10
Veckosummeringen blir annorlunda den här veckan.
Idag vågade jag mig äntligen ut och springa och mjukstartade med 5 lugna km. Det bästa av allt är att när jag jämför snittpulsen med veckorna innan jag blev sjuk så ligger den på samma nivå. Jag tolkar det som jag inte har tappat allt för mycket kondition och att jag nu är FIT FOR FIGHT!
Onyttiga dagar: fredag och lördag.
Idag vågade jag mig äntligen ut och springa och mjukstartade med 5 lugna km. Det bästa av allt är att när jag jämför snittpulsen med veckorna innan jag blev sjuk så ligger den på samma nivå. Jag tolkar det som jag inte har tappat allt för mycket kondition och att jag nu är FIT FOR FIGHT!
Onyttiga dagar: fredag och lördag.
Kommentarer
Trackback
